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#017 Meditation - Regeneration | Mehr Energie im Alltag
סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)
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In dieser Meditation lernst Du über bewusstes Ein- und Ausatmen, wie du deinen Körper tief entspannen und neue Energie aufnehmen kannst. Über die Konzentration auf die Bauchatmung in das Zentrum der Kraft vertiefst du deine Atmung und nimmst mehr Sauerstoff in dich auf. Von der Körpermitte aus schickst du den Atem in alle Bereiche deines Körpers und flutest sie mit neuer Energie. Alle Zellen werden so durchlichtet, vitalisiert und regeneriert. Bei der Ausatmung kannst du alles loslassen, was nicht mehr zu dir gehört, dich belastet oder blockiert. Nutze diese Meditation im Alltag um zwischendurch aufzutanken und tiefe Entspannung zu genießen.
➡️ Die Meditation auf YouTube:
https://youtu.be/456APEbG_Mg
➡️ Hier findest Du die Playlist mit allen Meditationen:
https://youtube.com/playlist?list=PLh-1FeLxZy45FPv65KyZrNm5y2b6u8zgY
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►Meditationen und Affirmationen von Antje Tittelmeier:
Affirmationen zu den fünf Elementen:
https://www.graff.de/shop/artikel/9783964581044.html
Meditationen für Ruhe und Balance:
https://www.graff.de/shop/artikel/9783964580061.html
►Weitere Bücher und CDs von Antje:
https://www.triskel-verlag.de/antje-tittelmeier/
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Haftungsausschluss
Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Podcasts ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt ist. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keine
Gewähr für die Richtigkeit der gegebenen Informationen.
Dieser Podcast bietet keinen Ersatz für professionelle Behandlungen, Diagnosen und Empfehlungen! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die gegebenen Informationen stellen keine Beratung des Benutzers dar. Unsere Filme stellen keine Diagnose und geben keine Behandlung vor. Es wird dringend davon abgeraten, die angebotenen Informationen als Selbstbehandlungshinweise zu benutzen. Wir empfehlen Ihnen, sich in gesundheitlichen Angelegenheiten von einem Arzt oder Heilpraktiker professionell beraten zu lassen.
Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der im Podcast gegebenen Informationen resultieren, schließen wir jede Haftung aus.
20 פרקים
#017 Meditation - Regeneration | Mehr Energie im Alltag
Meditationen & Affirmationen für ein gesundes und erfülltes Leben!
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Meditationen für Ruhe und Balance:
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