התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
152. האם תמיד צריך לסבול בשביל לייצר שינוי - פודקאסט אפקטיבית
Manage episode 283050722 series 2304617
הרבה פעמים אנו משנים משהו רק כשאנו עם הגב לקיר
כשכבר בלתי נסבל, כשממש קשה, כשאנחנו סובלים ממש!
נשאלת השאלה האם זו הדרך היחידה?
למה זה ככה בעצם?
ואיך זה קשור לתגובה של המוח שלנו לשינוי?
הסברתי על במפר המאמץ, שמפריע לנו לסגל הרגל חדש ומקדם
ודיברתי על המאזניים בין הסבל שקיים לבין המאמץ שבשינוי.
אילו אסטרטגיות יסייעו לנו להטות את המאזניים?
מה מייצר לנו גלגל חיובי שמתחיל לשמר את עצמו?
מהי התובנה שתוביל אותנו להניע את עצמנו לרמה הבאה
ואיזו מיומנות היא מהחשובות ביותר חשובות בימינו?
ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3 מתנות חינמיות ממני אליכן:
איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/
צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/
לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/
מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2
237 פרקים
Manage episode 283050722 series 2304617
הרבה פעמים אנו משנים משהו רק כשאנו עם הגב לקיר
כשכבר בלתי נסבל, כשממש קשה, כשאנחנו סובלים ממש!
נשאלת השאלה האם זו הדרך היחידה?
למה זה ככה בעצם?
ואיך זה קשור לתגובה של המוח שלנו לשינוי?
הסברתי על במפר המאמץ, שמפריע לנו לסגל הרגל חדש ומקדם
ודיברתי על המאזניים בין הסבל שקיים לבין המאמץ שבשינוי.
אילו אסטרטגיות יסייעו לנו להטות את המאזניים?
מה מייצר לנו גלגל חיובי שמתחיל לשמר את עצמו?
מהי התובנה שתוביל אותנו להניע את עצמנו לרמה הבאה
ואיזו מיומנות היא מהחשובות ביותר חשובות בימינו?
ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3 מתנות חינמיות ממני אליכן:
איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/
צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/
לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/
מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2
237 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.