209. המיטב - איך לשחרר כעס בצורה מהירה?

״אפקטיבית״ - התוכנית, עם עדי מאור סיסו

תוכן מסופק על ידי Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

2y ago 17:50

MP3•בית הפרקים

אז היום בבוקר קרה איזה משהו שעיצבן אותי.

טוב, לא משהו, מישהו אהמ… אהמ… (רון)

אבל ככה זה זוגיות. אחד לוחץ בטעות על הכפתורים של השני,

והשאלה היא איך לזהות שזה קורה, לא להוסיף דלק למדורה, ולהמיר את הכעס למשהו אחר.

אז איך ממירים כעס? תוכלו לצפות ממש בלייב תרתי משמע, מה עשיתי כדי לפתוח את הלב, ולהבין באמת את מקור הכעס.

נכון לזוגיות, אבל בעצם לעוד הרבה סוגי מערכות יחסים שיש לנו בחיים. זו בעיני בעצם #תודעה_אפקטיבית
כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן או תובנות בולטות.
אפשר לשתף אותי באינסטגרם או ישירות בוואטסאפ >> https://bit.ly/3W065hv
~~~~
מי שזו הפעם הראשונה שלה כאן, נעים להכיר!
עדי מאור סיסו, מאמנת לאפקטיביות ושינוי הרגלים,
בהכשרתי - High Performance Coach
מחברת הספר ״אפקטיבית״ ומפתחת שיטת ״תודעה אפקטיבית״.
לאינסטגרם > https://www.instagram.com/adimaorsiso
לחנות > https://www.adimaorsiso.co.il/shop/

244 פרקים

#עסקים #ילדים ומשפחה #Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו #נשים #אפקטיביות #אפקטיבית #השראה #התפתחות #יזמות #התנהלות #מוטיבציה #חינוך #שיפור עצמי