I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Super Human Radio. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Super Human Radio או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Is Fasting Making You Fat and Insulin Resistant
Manage episode 304985866 series 1502605
תוכן מסופק על ידי Super Human Radio. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Super Human Radio או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
SHR # 2777:: Is Fasting Making You Fat and Insulin Resistant - Joel Greene - I started fasting in 2007 after an interview with Dr. Mark McCarty who published the first study done on rats using the every-other-day protocol. It showed that periodic fasting elevated a variety of markers associated with improved aging and health. We've continued to discuss fasting on this show ever since. But something has changed. Like most things, we believe if a little is good a lot is better. There's a thin line between the hormetic effects of intermittent fasting and the biological perturbations of starvation. If you're someone who's tried fasting and it failed you, here's why. And to those of you just finding fasting, listen closely because you can save yourself a lot of grief.
…
continue reading
889 פרקים
Manage episode 304985866 series 1502605
תוכן מסופק על ידי Super Human Radio. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Super Human Radio או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
SHR # 2777:: Is Fasting Making You Fat and Insulin Resistant - Joel Greene - I started fasting in 2007 after an interview with Dr. Mark McCarty who published the first study done on rats using the every-other-day protocol. It showed that periodic fasting elevated a variety of markers associated with improved aging and health. We've continued to discuss fasting on this show ever since. But something has changed. Like most things, we believe if a little is good a lot is better. There's a thin line between the hormetic effects of intermittent fasting and the biological perturbations of starvation. If you're someone who's tried fasting and it failed you, here's why. And to those of you just finding fasting, listen closely because you can save yourself a lot of grief.
…
continue reading
889 פרקים
All episodes
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.