התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Embodying Loving-Kindness with Arisika Razak
Manage episode 421455111 series 2638090
East Bay Meditation Center teacher Arisika Razak talks to associate editor Mihiri Tillakaratne about loving-kindness, intergenerational trauma, recognizing our shared humanity, and the vulnerability in “ugly crying.” Razak then leads a loving-kindness meditation practice for ourselves, those who have supported our journeys, and even the difficult people in our lives.
131 פרקים
Manage episode 421455111 series 2638090
East Bay Meditation Center teacher Arisika Razak talks to associate editor Mihiri Tillakaratne about loving-kindness, intergenerational trauma, recognizing our shared humanity, and the vulnerability in “ugly crying.” Razak then leads a loving-kindness meditation practice for ourselves, those who have supported our journeys, and even the difficult people in our lives.
131 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.