#80. How Busy Physicians Can Rest (Reframing Productivity)

The Physician Philosopher Podcast

תוכן מסופק על ידי Jimmy Turner, MD, Jimmy Turner, and MD. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jimmy Turner, MD, Jimmy Turner, and MD או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

3+ y ago 23:33

MP3•בית הפרקים

Today I'm going to share 5 essential rules for a productive day.

So, what happens when you try to rest? Does your break feel productive or do you feel lazy? Do you feel a constant need to be productive?

After a successful and productive day, do you feel like you deserve your rest?

A lot of us feel like we're never doing enough.

➡️ Listen to Episode 80 to learn how to reframe rest and learn to live in the now.

RESOURCES:

The Gap and the Gain - https://amzn.to/3wsyAcN

#physiciansphilosopherpodcast #jimmy #videopodcast #reframingrest

107 פרקים