Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Shanila and Shanila Sattar. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Shanila and Shanila Sattar או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
286. Rewilding, Liberation, and Black Girl Country Living with Hillarie Maddox
MP3•בית הפרקים
Manage episode 410475535 series 2852159
תוכן מסופק על ידי Shanila and Shanila Sattar. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Shanila and Shanila Sattar או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Flow Breathwork Facilitator Student Spotlight Series Meet Hillarie Maddox of @blackgirl.countryliving Hillarie is a nature connection educator who experienced a profound shift after moving from the city to the country and connecting to her roots. She believed that a good job was the key to happiness, until she found deep healing and joy in being in nature. She says: My garden introduced me to mindfulness and that's when I began formal meditation. Meditation raised my awareness of my thoughts and breathwork became the key to transmuting the feelings behind them. After working with a breathwork coach for several months and finding deep transformation, I wanted to offer that same support to other people in my community. In this conversation we chatted about
…
continue reading
- Rewilding and reclamation of connection to land
- Liberation through mindfulness, slowing down, and breathwork
- Journey to becoming a flow breathwork facilitator committed to community and accessibility.
292 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 410475535 series 2852159
תוכן מסופק על ידי Shanila and Shanila Sattar. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Shanila and Shanila Sattar או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Flow Breathwork Facilitator Student Spotlight Series Meet Hillarie Maddox of @blackgirl.countryliving Hillarie is a nature connection educator who experienced a profound shift after moving from the city to the country and connecting to her roots. She believed that a good job was the key to happiness, until she found deep healing and joy in being in nature. She says: My garden introduced me to mindfulness and that's when I began formal meditation. Meditation raised my awareness of my thoughts and breathwork became the key to transmuting the feelings behind them. After working with a breathwork coach for several months and finding deep transformation, I wanted to offer that same support to other people in my community. In this conversation we chatted about
…
continue reading
- Rewilding and reclamation of connection to land
- Liberation through mindfulness, slowing down, and breathwork
- Journey to becoming a flow breathwork facilitator committed to community and accessibility.
292 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.