))
Episode 48: A discussion on the topic of Self Love
סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)
When?
This feed was archived on September 29, 2024 21:07 (
Why? עדכון לא פעיל status. השרתים שלנו לא הצליחו לאחזר פודקאסט חוקי לזמן ממושך.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 319527191 series 2951567
תוכן מסופק על ידי Quincy and Why Weight Elevate. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Quincy and Why Weight Elevate או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this 10 minute episode, we discuss the topic of self love and it's importance on your overall health. Self love is more than just a fancy spa day (although it could be). Self Love is doing those things that ground you and make you whole. For Dr. Rigby this includes exercising, and for Kelsey it includes meal prepping. In this episode we also discuss our free "Self Love" Facebook challenge in our Facebook community that is designed to encourage individuals to improve their own self love. Check it out here: https://www.facebook.com/groups/whyweightelevate
…
continue reading
56 פרקים
שתפו
