פודקאסט אפקטיבית - בוקר בשבע #24 - איך להתמודד עם דיסלקציית רגשות

״אפקטיבית״ - התוכנית, עם עדי מאור סיסו

תוכן מסופק על ידי Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

3+ y ago 37:03

MP3•בית הפרקים

המעבר בין יום הזיכרון ויום העצמאות

לקח אותי לשיחה על התמודדות עם רגשות ו/או הצפה רגשית

לצד הקורונה, סגר, עייפות- תקופה לא פשוטה

איך אנשים פרפקציוניסטים ושאפתנים מתמודדים עם רגש?

מה קורה כשלא נותנים לרגש לחלוף דרכנו?

דיברתי על מוד תפקודי ועל שיום של רגשות ופריקה החוצה

איך זה נראה ומרגיש כשרגש תקוע בנו?

מה זה דיסקלציה רגשית?

ואיך לעשות הארקה כדי להימנע מתסכול וכעס

ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~

מתנה עבורכן- כל השנה בדף אחד מול העיניים – לוח תכנון שנתי להדפסה מיידית:

https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

למועדון נקסט לבל: https://www.adimaorsiso.co.il/next_level/

237 פרקים

#עסקים #ילדים ומשפחה #Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו #נשים #אפקטיביות #אפקטיבית #השראה #התפתחות #יזמות #התנהלות #מוטיבציה #חינוך #שיפור עצמי