התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Tibialis Anterior Functional Anatomy & The Stomach Meridian
Manage episode 347952168 series 2354679
I discuss the functional anatomy of the Tibialis Anterior and how it can be applied to training.
***
I also explain the stomach line meridian from TCM, how this links to the Tibialis muscle and what you can do to improve it.
***
Research paper reference: Chon et al. (2012) Co-contraction of ankle dorsiflexors and transverse abdominis function in patients with low back pain
195 פרקים
Manage episode 347952168 series 2354679
I discuss the functional anatomy of the Tibialis Anterior and how it can be applied to training.
***
I also explain the stomach line meridian from TCM, how this links to the Tibialis muscle and what you can do to improve it.
***
Research paper reference: Chon et al. (2012) Co-contraction of ankle dorsiflexors and transverse abdominis function in patients with low back pain
195 פרקים
Semua episode
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.