))
Kindness is Transformational
Manage episode 411366965 series 3307465
תוכן מסופק על ידי Thomas Pals and Ruth Lorensson, Thomas Pals, and Ruth Lorensson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Thomas Pals and Ruth Lorensson, Thomas Pals, and Ruth Lorensson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Join hosts Tom Pals and Ruth Lorensson on the Autonomic Healing Podcast as they explore the profound impact of kindness in managing stress and trauma. In this episode, Tom and Ruth delve into how acts of kindness alleviate burdens, foster connections, and trigger shifts from stress to well-being. Through personal anecdotes and psychological insights, they highlight kindness as a simple yet potent tool for self-care and healing. Tune in to discover how embracing kindness can lead to transformative changes in both individuals and communities.
Thanks for listening!
You can follow us on
Facebook
Instagram
Leave us a review on Apple Podcasts
Check out the Autonomic Healing Website
We appreciate you!
60 פרקים
שתפו
