Artwork

תוכן מסופק על ידי Frances Robertson-Ritchie. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Frances Robertson-Ritchie או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

20 The Best Yoga Pose For Persistent Pain with Hannah Stewart

30:18
 
שתפו
 

Manage episode 276557001 series 2776231
תוכן מסופק על ידי Frances Robertson-Ritchie. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Frances Robertson-Ritchie או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Spoiler alert - unfortunately there is no specific Yoga pose which will fix persistent pain. However there are many ways that we can support our recovery. Our bodies are amazingly strong and resilient.

Today I am talking to Yoga teacher Hannah Stewart about the complex subject of pain. You may have listened to the episode I recorded with Hannah way back in August about her modern , functional approach to Yoga and movement.

So many people arrive at a Yoga class because they are suffering from persistent pain of some kind. It is important to understand the nature of pain, (as much as we can) in order to ensure that our Yoga practice is supporting our recovery. Listen for Hannah's top tips for supporting a healthy pain free body.

*

And if you need some time out for yourself, click for a copy of my FREE guided relaxation recording

  continue reading

42 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 276557001 series 2776231
תוכן מסופק על ידי Frances Robertson-Ritchie. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Frances Robertson-Ritchie או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Spoiler alert - unfortunately there is no specific Yoga pose which will fix persistent pain. However there are many ways that we can support our recovery. Our bodies are amazingly strong and resilient.

Today I am talking to Yoga teacher Hannah Stewart about the complex subject of pain. You may have listened to the episode I recorded with Hannah way back in August about her modern , functional approach to Yoga and movement.

So many people arrive at a Yoga class because they are suffering from persistent pain of some kind. It is important to understand the nature of pain, (as much as we can) in order to ensure that our Yoga practice is supporting our recovery. Listen for Hannah's top tips for supporting a healthy pain free body.

*

And if you need some time out for yourself, click for a copy of my FREE guided relaxation recording

  continue reading

42 פרקים

Усі епізоди

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר