))
Me, Myself, and My Thoughts: Rumination vs. Processing | Language and Performance Ep 3
Manage episode 402532502 series 3503389
תוכן מסופק על ידי Mindbuffs. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mindbuffs או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Have you ever tried to think about how to “solve” a problem, but instead, you end up feeling worse off than when you started? If your inner voice becomes repetitive and narrows to only negative conclusions, folks, we have entered the land of rumination. This podcast explores how rumination or its more adaptive counterpart, emotional processing, may affect your performance. Gather around, and take a quick listen to see if you are the kind of person who justifies their time spent in rumination land.
25 פרקים
שתפו
