this series was created because you deserve to be living your best life. soul. part of mindbodysoulbyM, is all about the little things we can do everyday to nurture our souls and live a better and healthier life, be it at work, at home, at school or wherever our busy schedules take us. it is carefully curated for the busy soul that enjoys podcasts and wants to make a change, but doesn't necessarily have a lot of time or mental capacity to listen and focus for long. short and to the point, so ...
…
continue reading
1
the ultimate evil is laziness. explained
4:44
4:44
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
4:44
here's why laziness is the worst thing to happen to our mind body and soul and how to overcome itעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
your weekly affirmation: i am surrounded by positivity and lightעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
we are all adults here and let's face it, we need money to survive. how much money? that depends on you. but on here is what you absolutely need to get curious about.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
weekly affirmation: overwhelmed soul
1:00
1:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00
your weekly affirmation: for the overwhelmed soul looking for strong positive thoughts and emotionsעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
you don't have to be original - here's 2 things to focus on
5:50
5:50
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
5:50
another day another quick trick to become our best and favorite selfעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
weekly affirmation: mirror mirror affirmation
0:55
0:55
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
0:55
your weekly affirmation: stand in front of a mirror and speak these words to yourselfעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
the excuse you don't realize you keep making and what to do about it.
4:24
4:24
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
4:24
ever said something similar to this: "i've decided to start running!" but then you came up with every excuse not to?על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
your weekly affirmation: i can do hard thingsעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
your weekly affirmation: i am safe and surrounded by love and safetyעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
everything in life is a shoe: the right one will fit
2:58
2:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
2:58
ever wondered why Cinderella was the only one whose foot fit into that glass shoe? the right shoe will fit you tooעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
weekly affirmation: healthy communication
0:56
0:56
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
0:56
your weekly affirmation: communication is key and i am a master at itעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
everybody is a bookshelf and even though a one-colored bookshelf fits the aesthetic, it also makes us one-dimension. here's whyעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
weekly affirmation: i honor my body continued.
1:12
1:12
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:12
your weekly affirmation: i nourish my body and my soulעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
don't wait for the worst case scenario to change your life
4:06
4:06
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
4:06
there are only two things that truly matter: your health and your relationships. everything else can wait. join me in uncovering the truth about the worst case scenario and how not to wait around for that to change your life for the betterעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
weekly affirmation: purpose and alignment.
1:00
1:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00
your weekly affirmation: i believe in my purposeעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
are you on a roll? cause that's where we ought to be. here's how to get thereעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
your weekly affirmation: i am patient and i trust that everything happens in its own time.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
you're on time: how to make time your friend
3:32
3:32
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
3:32
i wanted to be CEO by the time i'm 25. i don't have time to get a Phd. i'm too late. i'm too early. if this is how you feel, come and make time your friend!על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
weekly affirmation: trust the timing
0:47
0:47
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
0:47
your weekly affirmation: i have faith that the universe has a plan for meעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
you are meant to do what you love: following your joy
5:19
5:19
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
5:19
inspired by @drclaudiathompson, here's to finding our joy and doing things with more joy in our livesעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
your weekly affirmation: i find balance in all things.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
how to change the world or make the world a better place
4:17
4:17
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
4:17
the million dollar question answered in just a few minutes. and it's really not what you think.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
your weekly affirmation: i am confident, i am worthyעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
check your energy field: everything you attract is a reflection
3:04
3:04
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
3:04
you are what you [insert everything that is relevant to you]על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
your weekly affirmation: i attract abundance and positive energyעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
imagine getting paid to improve your life!
3:31
3:31
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
3:31
ever heard of a study that is paying individuals to improve their lives?על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
your weekly affirmation: time is my friend. all in good time.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
if you're afraid to fail, this is for you.
4:10
4:10
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
4:10
100th EPISODE :) let's start with some gratitude! thank you for being here. now on the important thing. you. are you afraid to fail? well, here's what we can do about this.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
your weekly affirmation: you are the luckiest person alive.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
too much planning is killing your vibe. and how to fix it!
4:33
4:33
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
4:33
are you a planner? step right in and let's have a quick sanity check on just how much we are planningעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
weekly affirmation: good luck magnet
1:04
1:04
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:04
your weekly affirmation: i am a magnet for good luck and positive opportunities.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
opposites attract: to get what you desire you must feel what you don't.
2:45
2:45
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
2:45
wanna be rich? learn something new? here's how you must first suck at it.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
your weekly affirmation: i am grateful for my body.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
reinventing yourself for your best self.
4:09
4:09
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
4:09
don't let one bad moment, job, course or relationship become your life.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
your weekly affirmation: i look back to see the progress i've made.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
low vibes? let's raise these togetherעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
weekly affirmation: kindness continued.
1:05
1:05
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:05
your weekly affirmation: my actions radiate positivity to those around me.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
enjoy or accept - the key to improving our emotions
3:09
3:09
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
3:09
there are good things and bad things that happen to us. there is only one thing we can do about it.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
your weekly affirmation: i trust in the journey of transformation.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
how to land your dream job and the real secret ingredient
8:19
8:19
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
8:19
your career is a big part of what will nourish your soul. where you set foot may not be your dream job, but will lead you to it.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
weekly affirmation: self improvement.
0:59
0:59
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
0:59
your weekly affirmation: i choose progress over perfection.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
the 1% hack that will improve your life
3:52
3:52
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
3:52
let's learn about minimizing waste and working on continuous improvementעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
your weekly affirmation: I am whole, anchored in the now, and I am at peaceעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
the one principle to help you through lack of motivation
6:55
6:55
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
6:55
lazy? tired? not motivated to do anything? here are 6 things to get you through with a proven principleעל ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
weekly affirmation: i am adventurous.
1:32
1:32
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:32
your weekly affirmation: I am open to the unknown. The world is my playground, and I dance to the rhythm of curiosity.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
emotional intelligence part ii: master your emotions in these 10 easy steps
7:48
7:48
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:48
what am I feeling? what was the trigger? why am I angry? what should I do to manage my emotions?על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
your weekly affirmation: challenges are opportunities for creative solutions, and I embrace them with enthusiasm.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
emotional intelligence part i: the 5 steps of EQ
6:52
6:52
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
6:52
what is emotional intelligence? how do I work on this to improve managing my emotions in stressful or difficult situations?על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
weekly affirmation: new beginnings.
1:12
1:12
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:12
your weekly affirmation: new beginnings for a new year.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading
1
new year, new goals: the 7 focus areas you need for your resolution
8:13
8:13
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
8:13
setting goals? writing up a resolution? here's a breakdown of the areas to focus on and examples to help you through it.על ידי mindbodysoulbyM
…
continue reading