הפודקאסטים הטובים ביותר ב-אהבה עצמית (2023)

ק

קחי נפל לך הכתר

1
פרק 31: מלכה לוקחת מנוחה 8:24

1d ago8:24

8:24

נשים בעידן שלנו נמצאות בהרבה חזיתות שבהן הכלי שלהן סופג ומתמלא, ומכיל ועולה על גדותיו. ולכן מנוחה, והקשבה לקצב פעימות הלב היא דבר כל כך חשוב להכיר את הפרק הזה יצרתי אחרי 30 ימים של מנוחה ושל הֲרָקָה טובה האזנה נעימה! מוזמנת לשתף ולהאיר : carmit.shaham@gmail.com ולהצטרף לאינסטגרם של הפודקאסט קחי, נפל לך הכתר Backing Track: Lighter Shades - Evert Z…

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
לעבוד בצוות ושותפות מבלי "לאכול" אחד את השני :) .- לוטוס אתרוג מציפורלה 51:43

1d ago51:43

51:43

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ בפרק הזה פגשנו את לוטוס אתרוג ,חברת אנסמבל ציפורלה, שסיפרה לנו כיצד נסעה ליפן לפגוש את אביה שלא ראתה מעולם. היא גם סיפרה לנו כיצד 7 חברי ציפורלה מצליחים לעבוד בצוות ושותפות כבר 18 (!) שנים מבלי לאכול אחד את השני. פרק מרתק על מסע לגילוי משפחתי ועל עבודת צוות מפי שחקנית מי…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 137 - איך להשתחרר מתקיעות? עם ד"ר פנינית רוסו נצר 55:52

2d ago55:52

55:52

״אנחנו לא טובעים מליפול לתוך המים. אנחנו טובעים מלהישאר שם״. להרגיש תקוע זה להרגיש שלא משנה כמה חזק תדחוף, זה פול גז בניוטרל. להרגיש תקועה זה להיות בטוחה שאין לאן לזוז, כי גם ככה אין אפשרות אחרת. רע ככה, רע אחרת. תחושת תקיעות משאירה אותנו באותו המקום בקשר. במקום שמחכים בו, שדואגים בו שאולי המצב הכלכלי איכשהו ישתפר. מתישהו. משוכנעים שאנחנו לא באמת מ…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 136 - איך ישנתי ועל מה חלמתי? עם ד"ר קרן אור-חן 1:06:51

10d ago1:06:51

1:06:51

מה קורה לנו מהרגע שאנחנו מניחים את הראש על הכרית ועד שאנחנו מתעוררים? אם אתם ישנים בכל יום שמונה שעות בלילה (הלוואי?), אז אתם תבלו בערך 30 שנה מהחיים שלכם תוך כדי שינה. אתם תבלו יותר שעות במיטה עם עיניים עצומות מאשר בעבודה, בגידול ילדים או בכל דבר אחר. האם ידעתם שיש סוגים שונים של טיפוסי שינה - קצרי שינה וארוכי שינה? איך דפוסי השינה שלכם משתלבים בז…

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
האם יש סיכוי לזוגיות שהתדרדרה לחזור אל המסלול? רונית וייס 46:37

11d ago46:37

46:37

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ האם יש סיכוי לזוגיות שהתדרדרה לחזור אל המסלול? היום נארח את מובילת מסלול הכשרת מאמנים זוגיים במרכז התדר, רונית וייס. לרונית ניסיון רב בעבודה עם זוגות והיא תספר לנו באילו מקרים לדעתה כבר לא כדאי לנסות להציל את הזוגיות ובאילו מקרים כן. אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי…

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
האם כשבורח הבכי זה פאדיחה? בן.צ יעבץ 1:02:37

18d ago1:02:37

1:02:37

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ האם לבכות ליד לקוחות, ליד קהל, ליד קולגות זה פאדיחה? האם כשאני פותח את הרגש זה חולשה או עוצמה? הזמנו את בן יעבץ, יועץ עסקי שעבד גם עם מרכז התדר ועבר את מבחן הריחות של שיטת התדר. הוא התגלה כתדר (טיפוס אישיותי מולד) שנקרא "לחישת הלב" שהוא שילוב של ראש ולב. נעבור ביחד עם בן…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 135 - איך ליצור לי מזל טוב? עם אסנת מירון 1:01:21

29d ago1:01:21

1:01:21

האגדה מספרת שיום אחד אייזיק ניוטון שכב מתחת לעץ. הופס נפל תפוח. בינינו, זאת בטח לא הייתה הפעם הראשונה ששכב מתחת לעץ. והוא בטח לא היה האדם הראשון שזכה לראות תפוח נופל. אבל ברגע הזה, המוח של אייזיק עשה ״קליק״ על חוק המשיכה, ושינה את עולם הפיזיקה. ארכימדס צעק ״אאוריקה!״ (מצאתי!), כשטבל את עכוזו באמבטיה. הוא קלט איך מפלס המים עולה עם נחיתת הישבן במים, …

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
כשמומחה לנ.ל.פ פוגש את שיטת התדר- שחר כהן 40:04

1M ago40:04

40:04

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ שחר כהן, הבעלים של מכללת הארטמיינד ללימודי אן.אל.פי, אובחן כתדר "עוצמת הרכות". נדבר איתו על המהיגות השקטה שהתדר שלו מאפשר לו ונקבל טיפים לחיבור לעוצמה הרכה מעולמו כמורה להתפתחות בכלל ולאן.אל.פי בפרט. אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, איך לפתח ביטחון עצמי, זוגיות, על…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 134 - ירושה רגשית וטראומה בין דורית עם ד"ר גלית אטלס 59:26

1M ago59:26

59:26

"לא המתים רודפים אותנו, אלא הפערים שהותירו בנו סודותיהם של אנשים אחרים". האם התגלגלות חייה של סבתא שמעולם לא פגשתי מתגלה במי שאני היום? מה בין הילדות של אמא שלי לילדות שלי? איך ההבנה של ההיסטוריה והסודות המשפחתיים יכולה לשחרר אותנו? בפרק הזה צללנו לתוך המטען הרגשי שלנו, מטען שהועבר לנו בגנים, אבל גם בהתנהגות של ההורים שלנו, בדברים שבחרו להדגיש ואלו…

ק

קחי נפל לך הכתר

1
פרק 30: עצמאות ריגשית 16:33

1M ago16:33

16:33

האם את מאמינה שיש בכוחותייך להיות עוגן ריגשי עבור עצמך? אם כן, את בדרך לאחת החרויות הכי גבוהות שאת יכולה להגיע אליה בהתפתחות שלך בפרק הזה נגעתי בעצמאות ריגשית בהיבט של מערכת יחסים עם גבר, ממקום של ״אל אישך תשוקתך״ אל מקום של חדש של ריפוי הגאולה שלך כבר כאן אוהבת האזנה נעימה! כרמית מוזמנת להצטרף לאינסטגרם של הפודקאסט קחי, נפל לך הכתר ולכתוב אלי הארה…

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
למה רווקות לא מתחתנות? ראיון עם חדווה לוי 32:30

1M ago32:30

32:30

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ היום נארח את חדווה לוי, מאמנת ותיקה בשיטת התדר המתמחה בהובלת נשים רווקות לחתונה. נבדוק איך קשור התדר של הרווק או הרווקה ליכולת שלהם למצוא את הזוגיות שטובה להם וכיצד לא לתת ליאוש שבנסיונות החוזרים ואינסופיים להפוך אותנו לפסיביים. אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, איך…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 133 - איך להספיק לעשות יותר בפחות? עם מלי אלקובי 47:02

1M ago47:02

47:02

הזמן קצר. המשימות אינסופיות. אנחנו רודפים אחרי הזנב של עצמנו ומנסים לדחוס עוד - לאכול את הסנדוויץ׳ בפקקים, וסמסים תוך כדי הליכה. אבל האם כל הפעולות האלו מסייעות לנו להשיג את מה שהתכוונו להשיג - להספיק יותר דברים בפחות זמן? או שהן רק הופכות את החיים לעמוסים יותר? אח שלי אמר פעם לי שאנחנו מחלקים את הזמן שלנו לפיסות דקות מדי בין כל המשימות. אנחנו מתפת…

ק

קחי נפל לך הכתר

1
פרק 29: ספיישל אירוח עם חלי גבעתי - בריאת מציאות דרך הבנה נכונה של שיקופים 50:28

2M ago50:28

50:28

שיקופים הם אירועים והתנהגויות שאני חווה במציאות והם מוקרנים מתוך העולם שלי, עולם האמונות שלי. שיקופים מאפשרים לי למצא מה בתוכי יוצר את המציאות, שתשתקף אלי כך בהכרח. והם מראים לי הכל על עצמי. היום היתה אצלי אורחת מיוחדת ועוצמתית- חלי גבעתי- מאמנת ומנטורית להגשמה , ודיברנו מקרוב על תת המודע, תיכנות שלילי ואמונות שיש לנו על החיים ועל עצמינו. גם אני חש…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 132 - מה לעשות עם תחושת האשמה? עם ד"ר קרן בן יצחק 58:07

2M ago58:07

58:07

רגשות אשם, או בשמם החמוד - רגשי. כמה אנחנו אוכלים את עצמנו על כל מה שעשינו, לא עשינו ואיך שלא התפצלנו לעשרה מקומות בו זמנית? אשמה כי אני לא מספיק טוב. כי טוב לי מדי. אמא גרועה, בולט מדי, מופנם. אשמה של פיצה. אשמה של הפרק החמישי בנטפליקס. במקרה הטוב, אשמה מזכירה לנו את איך להתנהג, ומה, קצת חשבון נפש לא מזיק לאדם. אבל במקרה הטוב פחות, האשמה תהפוך לבר…

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
מה מושך אותנו בבני המין השני - שיחה עם שני יוסיפון 56:12

2M ago56:12

56:12

שיחה מרתקת ומרגשת עם שני יוסיפון (משתתפת חתונמי) על השילוב בין חזון למעשיות, על כסף עם משמעות, על מה גברים מחפשים לעומת מה נשים מחפשות, איך מפסיקים שימוש בפלסטיק ואיך כל זה מתיישב עם שילוב התדרים הנדיר שלה. ----------------- לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, איך לפת…

ק

קחי נפל לך הכתר

1
פרק 28: תרגיעי את הבדידות 7:19

2M ago7:19

7:19

הבדידות היא זמן יקר לתנועות שאת עושה בתוכך ( פרק עם אתנחתא מוזיקלית) Sound Track: Brighter - Cristof Walters האזנה נעימה ! carmit.shaham@gmail.com אינסטגרם: קחי, נפל לך הכתרעל ידי כרמית שחם

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב בונוס: האומץ לחיות את החיים עד הסוף 15:33

2M ago15:33

15:33

כדי לחיות את החיים המתאימים לנו אנחנו צריכים אומץ. אומץ היא תכונה מיוחדת כי היא מאפשרת לכל שאר התכונות הטובות להתגלות. דרוש אומץ כדי להישיר מבט לתוך החיים שאנחנו יצרנו. אומץ כדי לקחת סיכון ולנסות משהו חדש. ושוב, אומץ, כדי לבדוק - מה למדנו מתוך הפעולות שלנו. הפעם בפרק בונוס, הרצאה קצרצרה שנתתי ב"חדשות הבוקר עם ניב רסקין״, בקשת 12, מבוססת גם על הרצאת…

ק

קחי נפל לך הכתר

1
פרק 27: מלכה משקיעה בקשר חדש- גבולות ונתינה (חלק ב) 13:21

3M ago13:21

13:21

אישה מלכה נכנסת לקשר חדש ויכולה למצא את עצמה מתמודדת עם אתגר של לווסת ולאזן את הנתינה שלה בתוך הקשר . בפרק נגעתי בעקב אכילס של אישה מלכה כשהיא ביחסים עם גבר שהיא רוצה מאוד כאשר הדרך אליו יכולה להיות יותר פשוטה ונטולת מאמץ האזנה נעימה! מוזמנים.ות לכתוב לי הארה, שיתוף, וכל מה שבא מהלב carmit.shaham@gmail.com ולהצטרף לאינסטגרם של הפודקאסט: קחי, נפל לך…

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
האם כפתורי ההפעלה של אמהות רגישים יותר?- ראיון עם קרן איתן 31:23

2M ago31:23

31:23

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ קרן איתן היא יזמית ויוצרת תוכן שמובילה קהילה עצומה של אמהות באינסטגרם. דיברנו איתה על כפתורי הההפעלה הרגשיים היחודיים של אישה שהופכת לאמא. מסתבר שזה ממש לא פשוט אבל ישנן דרכים לחוות צמיחה מהאמהות אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, איך לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהב…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 131 - מתי חיוביות הופכת לרעילה? עם פאולה רוזנברג 1:08:10

3M ago1:08:10

1:08:10

״המינון הוא הרעל״ - פאראצלסוס עקרון בסיסי בטוקסיקולוגיה (מדע הרעלים) קובע שהמינון של חומר הוא שקובע כמה הוא רעיל. במילים אחרות, כל חומר, במינון מספיק גבוה, הופך לרעיל. כן, אפילו החומר הנעים והורוד שנקרא ״חיוביות״. חיוביות רעילה? הנה - אתה כל כך עצוב, איבדת מישהו שכל כך אהבת, וחבר אומר לך: ״אתה חזק. תזכור שהכל לטובה, לכל דבר יש סיבה״. את בהריון בסיכ…

ק

קחי נפל לך הכתר

1
פרק 26: ספיישל אירוח עם שמואל נמיר - זוגיות בריאה ותקשורת אישה וגבר 44:36

3M ago44:36

44:36

ריפוי אישי ואחריות אישית הוא מפתח לזוגיות בריאה הרבה פעמים הבנת ההבדלים בשפה ובגישה של גברים ונשים והבנת הצרכים של כל אחד מהם , מסייעת לזוגות לייצר קירבה גדולה יותר, וממש מצילה מערכות יחסים בפרק של היום אירחתי את שמואל נמיר, מאמן זוגי המלווה זוגות צעירים להגיע מחוסר תקשורת, מריבותֿ וריחוק לזוגיות מקרבת, מכילה ואוהבת , בעזרת כלים מעולם האימון והתקשו…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 130 - איך להקשיב לתחושות בטן? עם ד"ר ליאת יקיר 1:07:56

3M ago1:07:56

1:07:56

הבטן הזאת שלנו; לפעמים נראה שהיא יודעת דברים שאנחנו לא. שאין לנו מילים להסביר את תחושות הבטן שאומרות להתרחק מההוא, לחתוך כאן, או שעל ההזדמנות הזאת אסור לוותר. אבל מאיפה לה, לבטן? אמירות כמו ״זה מרגיש נכון״ או ״מתהפכת לי הבטן״, הן לא סתם ביטוי. תחושת בטן, או במילים אחרות, האינטואיציה, זוהי החכמה הקדומה, הראשונית, זאת שמגיעה ללא מילים אבל אומרת לנו ב…

ק

קחי נפל לך הכתר

1
(פרק 25: מלכה משקיעה בקשר חדש- כשהיא בעדיפות (חלק א 17:09

3M ago17:09

17:09

תייקרי את החברות איתך, ואת הזמן שאת שופעת ומקרינה עליו ותשקיעי כשאת מקבלת נוכחות ועדיפות עליונה, בחייו של הגבר שאיתו את בקשר גבולות בריאים וערך עצמי תמיד יהיו המצפן הטוב שלך, וכך לא תזדקקי למשחקים, גימיקים או מניפולציות האזנה נעימה כרמית מוזמנ.ת לכתוב לי הארה, שיתוף וכל מה שבא מהלב: carmit.shaham@gmail.com ולהצטרף לאינסטגרם: קחי נפל לך הכתר…

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
מכעס לשלווה- ראיון עם שולה בן דוד 44:00

3M ago44:00

44:00

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ ראיון עם שולה בן דוד מאמנת אישית ומנחה במרכז התדר. באמצעות הראיון נלמד איך לעבור מכעס לשלווה בחיים ובמערכות היחסים עם היקרים לנו מכל. שולה היא תדר (טיפוס) מסתורי הרגשות ממנו אפשר ללמוד איך להשתמש בכוח הרגשות לטובתנו. אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, איך לפתח ביטחון…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 129 - איך לשווק את עצמי? עם אליאב אללוף 55:45

4M ago55:45

55:45

הסוד הקטן שלכם, הוא שאתם מנהלים את הרושם שלכם כל הזמן: איך את ניראית, מה אתה משדר. אמרו את זה לפני: העולם במה, אנחנו שחקנים. ואכפת לנו מאוד מה חושבים עלינו, על העבודה שלנו או העסק שלנו. ומצד שני, כל כך קשה לנו להראות, או במילים אחרות, לשווק; את עצמי, את השירות שלי. פוחדים להשוויץ, להציק, להספים. מפחדים שאחרים יגידו ״טוב מי ישמע זה לא כזה מגניב, מה …

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
אימון לייב - איך להתמודד עם עלבון מהמשפחה? 36:40

4M ago36:40

36:40

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ עלבון יכול להרחיק אותנו ממי שאנחנו הכי אוהבים מה עושים עם איתו? ואיך מתגברים עליו? באימון שהתקיים בלייב תקבלו הצצה איך עושים זאת הלכה למעשה. אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, איך לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית, ערך עצמי, קבלת החלטות, תהליך קבלת החלטות חפשו …

ק

קחי נפל לך הכתר

1
פרק 24 : שֶׁעָשַׂנִי כִּרְצוֹנוֹ - כוחה של אישה 11:36

4M ago11:36

11:36

תתפלאי שרק מעצם היותך אישה את נכס יקר בעל ערך גבוה בחיים של גבר בפרק היום אני נוגעת באיכויות של אישה שהופכות אותה למיוחדת רצויה ומבוקשת על ידי המין השני , לנצח נצחים אחד מפרקי הדגל של קחי נפל לך הכתר ! האזנה נעימה שלך, כרמית מוזמנ.ת לכתוב לי הארה, הערה וכל מה שבא מהלב carmit.shaham@gmail.com ולהצטרף לאינסטגרם של הפודקאסט קחי נפל לך הכתר Sound Track…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 128 - איך להתחתן מחדש (באותה הזוגיות)? עם ד"ר עשהאל רומנלי 1:03:24

4M ago1:03:24

1:03:24

מה אם אפשר להתחתן מחדש? ומה אם בעצם לא צריך לחפש רחוק מדי, כי אפשר להתחתן שוב עם אותו הבנאדם? גדלנו על הרעיון שאנשים מכירים, מתאהבים, הופכים לזוג, מתחתנים. וזהו. עכשיו הם נשואים. נחתם עליהם גולל הנצח. בתוך הנצח, מתישהו כבר אין כוח אחד לשני, אותן בדיחות, אותם ריבים, ואותן נקודות רגישות שלחצנו עליהן אינסוף פעמים. התרגלנו לליהוק, ל״תפקיד״ של כל אחד בק…

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
כשמנחה של מרכז התדר "נשברה" 12:02

4M ago12:02

12:02

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ את הפרק הזה לא הקלטנו בכלל. הוא שיתוף שמנחה במרכז התדר, שולה בן דוד, העלתה לקבוצת הוואטסאפ של קהילת מועדון התדר. שימו לב! מדובר על שיתוף בזמן אמת של מי שאמורה ללמד אחרים את כלי הצמיחה של התדר אבל בעצמה לא הצליחה לשמור על הראש מעל המים במריבה בינה ובין אחותה. מועדון התדר …

ח

חושבים טוב

51
חושבים טוב 127 - פסיכדליה: סמים מסוכנים או תרופות מהפכניות? עם ד"ר אילן וולקוב 58:54

4M ago58:54

58:54

שמענו על סמים; שיהרסו לכם את החיים, שהם ממכרים, שהומלסים חיים עליהם. במקביל לכל האזהרות (המוצדקות), מתחוללת היום מהפכה בעולם בריאות הנפש והכוכבים שלה - הסמים הפסיכדליים: חומרים משני תודעה, מרחיבי תודעה, או יש שיגידו משבשי תודעה. מסתבר שעד שנות ה-60 המחקר האקדמי על פסיכדליה שגשג, וביום אחד, מסיבות פוליטיות בעיקר, הוא נעצר. רק ארבעים שנה אחר כך מתחיל…

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
איך להתמודד עם החשש לבקש כסף -אימון לייב 35:38

5M ago35:38

35:38

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ אימון על קושי לבקש כסף על השירות שלי הרבה מאמנים מטפלים ואנשי מקצוע מסוגים שונים נמנעים מלבקש כסף עבור השירותים שלהם. הפרק הזה הוא אימון שנעשה במסגרת מועדון התדר למתאמנת שחוששת לבקש כסף עבור האימונים שהיא מציעה. חקרנו את השורש העמוק מאחורי ההימנעות הזאת והגענו לתובנה שעת…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב בונוס - איך להשתחרר מביקורת עצמית? 11:19

5M ago11:19

11:19

דמיינו את האדם הכי הכי קרוב אליכם, אמא או בנזוג או חברה, שולחים לכם עכשיו הודעות: אתה גרוע. בחיים לא תצליחי. שום דבר שאתה עושה לא טוב מספיק. אופי דפוק יש לך תתאפס ומהר אה, וזה רק מאהבה הם אומרים לך *** איך תגיבו ל״אהבה״ *כזאת*? אתם בחיים לא הייתם מדברים ככה. לאף אחד. אז למה אנחנו מדברים ככה ל…עצמנו? בחושבים טוב הפעם, פרק בונוס קצרצר: ביקורת עצמית, …

ק

קחי נפל לך הכתר

1
פרק 23: מלכה שומרת על ליבו של אביר 9:38

5M ago9:38

9:38

מלכה תפגוש במסע אבירים שאיתם לא תמיד היא תראה אופק לקשר של אהבה ויחסים איך היא יכולה להתנהל מולם בעדינות, בהגינות ובדרך של השראה? האזנה נעימה כרמית מוזמנים לכתוב לי שיתוף, הארה, הערה וכל מה שבא מהלב carmit.shaham@gmail.com ולהצטרף לאינסטגרם של הפודקאסט קחי נפל לך הכתר SoundTrack: Roots - Cristof Walters…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 126 - חרדת ביצוע: גברים, סקס ואתגרים מיניים עם ענת בירן פרוסט 53:43

5M ago53:43

53:43

חרדת ביצוע, קווים לדמותה; כשאתה אמור להיות זה שתמיד מוכן לסקס. כשהאיבר שלך כל כך נראה וחיצוני, ומתקיים עליו דיון: כמה אתה רוצה או לא רוצה נמשך או לא נמשך כשהתחרות על הגודל התחילה לפני שהתנשקת פעם ראשונה כשהפורנו זמין כל כך. וכל כך הרבה דרישות, שמרגישות סותרות, לעמוד בהן: להיות זיין. ג׳נטלמן. חזק. עדין. להוביל. לענג. אז הלחץ הורס לך את החגיגה, והלחץ…

ק

קחי נפל לך הכתר

1
פרק 22: מלכה לא רודפת (חלק ב) היא מושכת ומאשרת 13:48

6M ago13:48

13:48

הרבה נשים מאומנות לרדוף ולחזר כאשר למעשה הן לא צריכות לעשות הרבה ... בפרק הזה אני נוגעת באיכויות שבך שיוצרות משיכה כדי שתוכלי לחזק אותן ואת השריר הנשי שלך למשוך ולאשר כי זה כן התפקיד הפעיל שלך האזנה נעימה ! כרמית מוזמנות להצטרף לאינסטגרם קחי נפל לך הכתר ולכתוב לי כמו תמיד carmit.shaham@gmail.com Soundtrack: Feeling Lucky - Baloon Planet…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 125 - האם יש לי הפרעת קשב? עם ד"ר שירלי הרשקו 1:03:54

6M ago1:03:54

1:03:54

התחלתי לקרוא מאמר אבל שום מילה לא נספגת, הכל נוזל לי החוצה מהמוח. פתאום נזכרתי שלא שלחתי את המייל לבוס. פתחתי את המייל, אבל לא זכרתי למה פתחתי אותו. סגרתי. פתחתי את הכתבה. היתה שם פרסומת לקונדיטוריה אז הלכתי לקחת לעצמי קצת עוגה מהמקרר. מצאתי במקרר את… המפתחות של האוטו! מה נסגר איתי? אתמול 3 שעות לא מצאתי אותם. מה הבעיה שלי? למה אי אפשר פשוט לצאת מה…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 124 - איך להפסיק להימנע? עם ד״ר אנאבלה שקד 1:04:05

6M ago1:04:05

1:04:05

עוד הרבה הרבה שנים, מעל הקבר שלכם, מה תרצו שהם יגידו? ״הספר שעמד לכתוב בטוח היה הופך לרב מכר״ ״היא חסכה המון המון כסף ויכלה לקנות איתו נדלן משוגע״ ״הבחור מפתח תקווה בדוק היה אומר לה כן״ ועכשיו, כשאתם חיים, יכול להיות שאתם מחכים הרבה שנים לרגע המתאים, אבל הרבה זמן נמנעים? לא עושים את מה שאתם יודעים שכדאי לעשות? אולי זה לימודים. קונפליקט שצריך להתמוד…

ק

קחי נפל לך הכתר

1
פרק 21 : מלכה לעולם לא רודפת (חלק א) 9:57

6M ago9:57

9:57

מלכה לא צריכה להיות בפוזיציה של רדיפה אחרי גבר אלא לתת -לו להביא את האנרגיה הזכרית שלו עד אליה ,בפרק הזה נתתי נקודות למחשבה לאישה מלכה חזקה ועצמאית שמצד אחד יכולה לנהל את העולם, אך גם לומדת להישען אחורה לתוך הנשיות שלה , בכל מה שקשור לגבר שאיתה האזנה נעימה! soundtrack: Feeling Lucky - Balloon Planet מוזמנות.ים לכתוב לי carmit.shaham@gmail.com ולהצט…

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
האם אישה רוחנית יכולה לגור בבסיס צבאי? ניצן אלפסי 1:00:11

6M ago1:00:11

1:00:11

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ איך זה לחיות עם תדר "עוצמת הפנימיות"? איך זה להיות אדם רוחני שגר בתוך בסיס צבאי? ניתן אלפסי היא מאמנת ומנחת סדנאות שגרה בתוך בסיס צבאי. האם ניגודים יכולים להיפגש? כנראה שכן כי ניצן אובחנה כתדר "אחדות הניגודים" והיא סיפרה לנו כיצד הדבר הטבעי לה ביותר זה להפגיש בין הניגודי…

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
איך זה לחיות עם תדר "עוצמת הפנימיות"? גדי ושלומית פיינגולד 53:51

6M ago53:51

53:51

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ איך זה לחיות עם תדר "עוצמת הפנימיות"? גדי פיינגולד הוא בעלים של אולפן הקלטות מוכר ואובחן כתדר 6 "עוצמת הפנימיות". הוא הגיע אלינו ביחד עם שלומית, אשתו השחקנית. במהלך הפרק שלומית ספרה לנו על החוויה של לחיות עם בעל "עוצמת הפנימיות", על התחושה שמגיעה כשיש ביטחון בכנות וביושר…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 123 - איך להגביר מוטיבציה? עם ניב פרן 45:22

6M ago45:22

45:22

נרשמתי לחדר כושר. אני לא הולך לחדר כושר. התחלתי 15 ספרים, סיימתי אפס. הפסקתי לעשן (גם בראש השנה הזה). יותר מידי פעמים התחלנו לעשות ספורט. פחות מדי פעמים המשכנו עם זה עד היום. מה נסגר עם המוטיבציה שלנו? האם יש דרך לגרום לה להישאר פה לאורך זמן? רמז: יש, ולשכנע את עצמכם חזק יותר לא הולך לעבוד. הפעם נפגשתי עם ניב פרן, מנהל קבוצת הפייסבוק ״אנשי המחר - כ…

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
ראיון עם רננה רז- למה הדבר שהכי מעצבן אותנו בבן הזוג הוא גם הדבר שהכי נמשכנו אליו בהתחלה? 59:45

7M ago59:45

59:45

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ למה הדבר שהכי מעצבן אותנו בבן הזוג הוא גם הדבר שהכי נמשכנו אליו בהתחלה? ומהם 3 השלבים לעבודה עם התדר האישי שלך? נפגשנו עם רננה רז, שחקנית, כוריאוגרפית ויוצרת רב תחומית ודיברנו על התמסרות בזוגיות ועל שלושת השלבים שיש לעבור כדי להוציא לאור את היעוד שלי. אם אתם רוצים ללמוד …

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
יחסי מין בין כוכבים בשמים (תדר שמים וארץ) אלון רטר 46:19

7M ago46:19

46:19

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ האם כוכבים בשמים מתנהגים כמו בני אדם? דר' אלון רטר הוא אסטרו פיזיקאי ומנכל המכון למדע ותודעה שטוען שגורמי השמים מתנהגים על פי אותם חוקים שפועלים על בני אדם. האם האמונה הזאת קשורה לתדר הנדיר שלו שנקרא 'שמים וארץ'? אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, איך לפתח ביטחון עצמ…

ק

קחי נפל לך הכתר

1
פרק 20: וטוב הוא בעיניה - מלכה בחיפוש אחרי הפרטנר הראוי 11:47

7M ago11:47

11:47

אם הוא גבר שלוקח 100% אחריות על חייו, מוכן להתמודד עם הפחדים שלו & willing to face his challenges יש סבירות שזה מישהו שיש לו פוטנציאל לגדילה והתרחבות בפרק הזה נגעתי עוד קצת באיכויות של גבר מלך שאותו אישה מלכה מחפשת האזנה נעימה! כרמית מוזמנים.ות לכתוב לי הארה, הערה וכל מה שבא מהלב: carmit.shaham@gmail.com ולהצטרף לאינסטגרם: קחי נפל לך הכתר…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 122 - איך להגיד לא? עם רונית כפיר 59:59

7M ago59:59

59:59

מישהו-רוצה-ממך-משהו: עוד שעה אקסטרא בעבודה. לשמור על קוקו, הכלב המנשיר. עיצוב לוגו במחיר ״חברות מכיתה ד׳״. יעוץ לשכן של שמעון, נו, ההוא שהיה איתך בקורס מ״כים מחזור כ״ז אריות. ולפעמים, עם כל האהבה שלנו לכל ד׳3 מעירוני ו׳ פתח תקווה, אנחנו פשוט רוצים להגיד ״לא!״. לא בא לנו, לא בא לנו! נואו. נייט. לה. ואיכשהו, עדיין, המילים שמתמלמלות לנו החוצה הן - "כן…

ה

העוצמה המולדת- שיטת התדר

1
הדרך לשמוע את קול הלב- אורן מניקס מתארח בפודקאסט מחפשים תשובה 53:45

7M ago53:45

53:45

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר:https://menix.co.il/אורן מניקס התארח בפודקאסט לבעלי תשובה, מכוון שעלו תובנות שוות זהב שמתאימות לכולם החלטנו לפרסם את הראיון. האם אפשר לסמוך על האינטואיציה שלנו? היא הרי הביאה אותנו למקומות לא כל כך טובים בעבר. אבל כך נוצר ניתוק רגשי עמוק ממי שהיינו וממי שאנו עתה, שעלול להוביל לכך שנפספס את הנ…

ק

קחי נפל לך הכתר

1
פרק 19: סטנדרטים של אישה מלכה בחיבור עם גבר (ועליהם היא לא תתפשר) 19:24

7M ago19:24

19:24

אישה-מלכה שיודעת את ערכה תעדיף לחכות עד שתפגוש גבר-מלך שמתאים לה בפרק הזה נגעתי ב-7 סטנדרטים לאישה מלכה , שלא נתונים למשא ומתן בחיפוש אחרי גבר מלך האזנה נעימה ! כרמית מוזמנות.ים לכתוב לי כל מה שעולה מהלב, שיתוף והארה carmit.shaham@gmail.com ולהצטרף לאינסטגרם: קחי נפל לך הכתרעל ידי כרמית שחם

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 121 - מיה טבת דיין: גברים, נשים, איך לספר סיפור חדש? 1:04:14

7M ago1:04:14

1:04:14

יום אחד אני מקבלת טלפון. מישהו מזמין אותי להשתתף בכנס בנושא ״הצלחה״. גדול. מאות משתתפים. ״בכנס יהיו כמה פאנלים עם אנשים מקצוע: פאנל הגשמה, פאנל הצלחה, פאנל התמדה והפאנל שאת מוזמנת אליו: 'פאנל נשים'״. פאנל נשים? לא ידעתי מה להגיד. חשבתי, ולא אמרתי: האם הצלחה של נשים שונה מהצלחה של גברים? האם מזמינים אותי עכשיו לדבר על משהו שעשיתי והצליח כי… אני אישה…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב בונוס - למה כדאי להפסיק לחפור? 13:19

8M ago13:19

13:19

האם אתם חופרים לעצמכם את הנשמה? מסתבר שהחפירה אמנם ממכרת, קצת חמה, קצת נעימה, כמו ביצה כזאת. אבל של בוץ טובעני. היא גם עושה אותנו עצובים יותר, מסכנת אותנו בדיכאון, ובעיקר מרחיקה אותנו מהחיים באמת. התארחתי (בפעם השביעית, יואו) בחדשות הבוקר של ניב רסקין. הנה עשר דקות מרוכזות על איך החפירות האלה נשמעות, למה הן מתנהגות כמו התמכרות, ואיך נגמלים החל מהיו…

ק

קחי נפל לך הכתר

1
פרק 18: הבדלים בין גברים לנשים בתחילת היקשרות רומנטית 11:28

8M ago11:28

11:28

היקשרות איטית בתחילת ההיכרות היא כזאת שמאפשרת לשני המינים לבחון את יכולת ההתאמה ביניהם, בפרק אני נוגעת קצת מה הוא מחפש בתחילת הקשר ומה לה חשוב להרגיש בתקופת ההיכרות האזנה נעימה! מוזמנים.ות לכתוב לי הארה או שיתוף וכל מה שבא מהלב carmit.shaham@gmail.com ולהצטרף לאינסטגרם: קחי נפל לך הכתרעל ידי כרמית שחם

פודקאסטים ששווה להאזין

בחסות

פודקאסטים בנושא אהבה עצמית

Download the App!

פודקאסטים ששווה להאזין

בחסות

מדריך עזר מהיר