))
The Beach As Medicine
Manage episode 299749250 series 2855491
תוכן מסופק על ידי Kathy Robinson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kathy Robinson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
#062 Today is Wednesday, time for a little wellness boost - a shortened episode to keep your Warrior Vibe high.
It’s hard to disagree with Plato, who is quoted as saying “The sea cures all ailments.” The beach is the perfect setting to enhance our overall well-being.
In this episode we explore how the combination of sun, sea and sand can act as natural medicine that nourishes our body, mind and spirit.
We end with mindful awareness practice tailored for the ocean. Give it a try the next time you’re beachside.
If you'd like to join our circle and never miss a weekly episode, please hit subscribe. While you're there, you can rate the podcast by highlighting the stars that match your experience. Much appreciated!
For episode materials, show notes or to submit a question for a future episode, visit: https://athenawellness.com/podcast
256 פרקים
שתפו
