Artwork

תוכן מסופק על ידי Denise Eckert. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Denise Eckert או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

E136 Quiet the Chaos: Mind Over Stress with Sandy De Stadler

20:04
 
שתפו
 

Manage episode 377715677 series 2802957
תוכן מסופק על ידי Denise Eckert. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Denise Eckert או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Sandy De Stadler is the creator of Elevate the Leader in You and she help ambitious women develop a bulletproof mindset to achieve success in all areas of their lives with confidence and ease.

In this interview:

  • Sandy shares her journey to becoming a mindset expert and the inspiration behind her work.
  • Sandy explains the fundamental concept of 'mindset' and how it shapes our perspective from an early age.
  • Sandy talks about the influence of early-age mindsets on adulthood.
  • Dive deep as Sandy unveils the relationship between our thoughts and our stress levels.
  • Sandy suggests practical steps to become more in tune with our thoughts and emotions, highlighting the power of meditation and being present.
  • Sandy introduces a helpful mindset assessment tool – find out about your 'saboteurs' and how they might be affecting you. Click here: https://therelaxationlounge.info/mind-over-stress-with-sandy-de-stadler/
  • Sandy's golden advice: the importance of awareness, reframing, and repetition to improve your mindset.

Contacting Sandy:
https://www.c4sglobal.com

https://www.linkedin.com/in/sandy-de-stadler

https://www.facebook.com/sandydestadlercoaching

***

What is your stress personality?

Take the FREE Quiz at:

https://stressquiz.info

Where do YOU rank!
***
Aches and pains?
Glutathione is the protector and detoxifier of the cell. It’s the key to the life, health,
performance, protection and longevity of every human cell.
https://painrelief.neumi.com/home

  continue reading

164 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 377715677 series 2802957
תוכן מסופק על ידי Denise Eckert. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Denise Eckert או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Sandy De Stadler is the creator of Elevate the Leader in You and she help ambitious women develop a bulletproof mindset to achieve success in all areas of their lives with confidence and ease.

In this interview:

  • Sandy shares her journey to becoming a mindset expert and the inspiration behind her work.
  • Sandy explains the fundamental concept of 'mindset' and how it shapes our perspective from an early age.
  • Sandy talks about the influence of early-age mindsets on adulthood.
  • Dive deep as Sandy unveils the relationship between our thoughts and our stress levels.
  • Sandy suggests practical steps to become more in tune with our thoughts and emotions, highlighting the power of meditation and being present.
  • Sandy introduces a helpful mindset assessment tool – find out about your 'saboteurs' and how they might be affecting you. Click here: https://therelaxationlounge.info/mind-over-stress-with-sandy-de-stadler/
  • Sandy's golden advice: the importance of awareness, reframing, and repetition to improve your mindset.

Contacting Sandy:
https://www.c4sglobal.com

https://www.linkedin.com/in/sandy-de-stadler

https://www.facebook.com/sandydestadlercoaching

***

What is your stress personality?

Take the FREE Quiz at:

https://stressquiz.info

Where do YOU rank!
***
Aches and pains?
Glutathione is the protector and detoxifier of the cell. It’s the key to the life, health,
performance, protection and longevity of every human cell.
https://painrelief.neumi.com/home

  continue reading

164 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר