הפודקאסט הרשמי של הספר ”השקעות לעצלנים”, בו נסקר איך אפשר לפצח את החיים האלה. בפודקאסט הזה נדבר על כסף, השקעות, וכישורי חיים שאם היו מלמדים אותנו בתיכון - זה היה יכול להיות פשוט נהדר! לינק לרכישת הספר ”השקעות לעצלנים”: https://lazyinvestor.co.il/book/
…
continue reading
ברוכים הבאים לחושבים טוב! כאן יהודית כץ. חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? ומי אני? ...
…
continue reading
מדוע ישנם עסקים שמצליחים וישנם כאלו שפחות? מה מבדיל אותם אחד מהשני? ואיך אפשר לבנות עסק יציב ורווחי בפודקאסט אני מראיין יזמים ובעלי עסקים מצליחים בתחומם, אנשים שהם ona man show יועצים, מטפלים אמנים ומאמנים שמביאים את מה שעזר להם לעשות את הקפיצה בעסק ובחיים האישיים. הצטרפו אלינו למסע מרגש שבוא נחזק את המיינדסט ונהפוך להיות הגרסה הכי טובה של עצמנו. מוכנים? לכל שאלה תמיד תרגישו בנוח לפנות אלי ישירות למספר 0544377361 מתחילים!
…
continue reading
1
חושבים טוב 202 - עדי אשכנזי על נשיות, סטנדאפ, אמהות ושאלות בלי פילטר ליהודית כץ
1:13:47
1:13:47
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:13:47יום אחד אני מקבלת הודעה מעדי אשכנזי. מסתבר שהיא הקשיבה לפרק בפודקאסט על הורמונים ומחזור, ובנתה סביבו קטע בהופעה שלה! אז באתי, נקרעתי, ואני רוצה לבקש שלכל פרק בפודקאסט שלי יהיה גם סטנדאפ מעכשיו, תודה. גיליתי מופע שנוגע ברגעים הכואבים והיפים שכל אישה מכירה, והזמנתי את עדי אשכנזי, ה-סטנדאפיסטית, השחקנית, היוצרת, לשיחה על מאחורי הקלעים, על מה שקורה מאח…
…
continue reading
בפרק החדש של "השקעות לעצלנים" אירחתי את יהודית כץ (מגישת הפודקאסט "חושבים טוב") לשיחה על הכוח של אופטימיות – איך היא מעצבת את קבלת ההחלטות שלנו, מניעה אותנו לפעולה, ומשפיעה ממש על המציאות של חיינו. שיחה על כסף, בחירות ושקט פנימי. הפודקאסט של יהודית מתוייג למטה! הספר "השקעות לעצלנים" להזמנה (משלוח חינם!) עד הבית: https://lazyinvestor.co.il/book/ לשי…
…
continue reading
1
חושבים טוב 201 - למה זוגות נפרדים? שחיקה זוגית, סקס, בגידות ואמון עם לי ראובני
1:13:39
1:13:39
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:13:39״להישאר ביחד ולא לעבוד על הקשר זה הדבר הכי פוצע שיש״. למה זוגות שכל כך אהבו בוחרים להיפרד? איך זה שהתחלנו את הקשר עם כל כך הרבה אהבה ותשוקה, וקאט לכמה שנים אחר כך, אנחנו מוצאים את עצמו לוקחים נשימה עמוקה לפני הכניסה לבית? אותו האדם שהתחייבנו שנהיה איתו יחד לנצח, הופך להיות האדם שאנחנו אומרים לו שאנחנו רוצים להיות גם עם אנשים אחרים, ואולי אפילו עושי…
…
continue reading
בטח תתפלאו לשמוע: אני לא מעביר הרצאות חינוך פיננסי לילדיי, או לילדים בכלל, ואפילו לא חוסך בקופת חיסכון יעודית לילדים. לא סתם חינוך פיננסי בישראל 2025 הוא אתגר: ראשית, אין ממנו. וגם כשהוא מפציע עקב הורה או מורה בעל תושיה, הוא מרתיע. בפרק הזה יצא לי לחשוב בעצמי - איזה הורה אני רוצה להיות, איזה ילדים אני רוצה לגדל - ולמה הדרך הקלה ביותר, היא גם הדרך ה…
…
continue reading
1
יואל מרשק בשיחה עם איתמר חיון ותנועת בתים ללוחמים על הקמת גרעינים, התיישבות ועתידה של מדינת ישראל
59:15
59:15
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
59:15במפגש המיוחד הזה עם יואל מרשק דיברנו על האתגרים וההזדמנויות בהקמת גרעינים חדשים ללוחמים. שאלנו איך מתחילים יישוב מאפס, מה הצעד הכי קריטי להקמת גרעין מתפקד, איך לייצר מחויבות לאורך זמן, ואיך הופכים תנועה צעירה ליוזמה לאומית עם גב ציבורי. נגעו גם בנושאים של קרקע,, יח״צ, , ומה אפשר ללמוד מההיסטוריה כדי להצליח ב־2026. תודה לכל מי שהקשיב בפרק הראשון לסד…
…
continue reading
1
חושבים טוב - חוגג 200! פותחות הכל: כסף, אמהות, יופי וקנאה | עם ד״ר ליאת יקיר וד״ר אנאבלה שקד
1:33:35
1:33:35
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:33:35במי את מקנאה, ולמה? כמה רחוק תלכי כדי להיראות טוב? את מאמינה באלוהים? מה גורם לך לשפוט בנאדם אחר? חושבים טוב חוגג 200 פרקים! והפעם - פורמט מיוחד! שיחה אישית וחשופה בין שלוש נשים בשלושה עשורים, שלושה מצבים משפחתיים (והורמונליים) שונים, במומחיות תוכן של פסיכולוגיה, ביולוגיה, הורות ואהבה. ד״ר אנאבלה שקד, ד״ר ליאת יקיר ואני, יהודית כץ. יחד אנחנו נוגעות…
…
continue reading
1
חושבים טוב 199 - שפת גוף: איך לקרוא אנשים באמת | עם מעיין בשן
1:11:58
1:11:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:11:58“הסיבה שהפכתי להיות מומחית לשפת גוף היא כי נעקצתי פעמיים בחיים שלי - במלא כסף”. ההתרחקות מהאינטואיציה עלתה למעין בשן שני מיליון שקלים. הפעם בחושבים טוב, פגשתי את מעין בשן, מומחית לשפת גוף ולתקשורת בלתי־מילולית, מרצה ומאמנת לתקשורת אפקטיבית. מעין חושפת את הסודות שמאחורי המסרים הלא־מדוברים — אלו שמשפיעים על רוב התקשורת שלנו. ביחד צללנו לשאלות הגדולות…
…
continue reading
כמה כסף שווה לך לא לעמוד בפקקים לעולם? או לשלוט בתשומת הלב שלך? בפרק הזה אני מגלה שבעה דברים שאנשים כמעט לא חושבים עליהם כעל "שווי כסף" – אבל מי שמתחיל לראות אותם אחרת, יכול לשפר את הרווחה הכלכלית שלו בלי להכניס עוד שקל לחשבון הבנק. נדבר על פקקים, רשת חברתית איכותית, שליטה בפוקוס, מינימליזם, ניהול זמן, השקעה בכישורים – ואיך גישה של נתינה וערך מייצר…
…
continue reading
1
חושבים טוב 198 -קשה להשגה? איך למצוא אהבה בעולם מבלבל? | עם ד״ר מעין בוימן משיטה
1:19:17
1:19:17
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:19:17“אתם בכלל לא רוצים את רשימת הקריטריונים שלכם” בפרק הזה בחושבים טוב אנחנו מפרקות את המיתוסים שמפילים דייטינג: “הניצוץ” שלא מנבא זוגיות, ופרדוקס השפע שמייצר ציפיות בלתי אפשריות. העיוותים באפליקציות (למשל 90% מהנשים שמכוונות ל־10% מהגברים), למה התכתבויות ארוכות מפילות דייטים, ואיך להחליף רשימות קריטריונים אינסופיות בתחושת חיבור אמיתית. האם יהיה דייט ש…
…
continue reading
1
חושבים טוב 197 - מורה לחיים: איך המורים משנים את חיינו | עם יניב ניצן המורה של המדינה
1:24:02
1:24:02
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:24:02“מורה גדול משפיע לנצח; אף אחד לא יודע איפה ההשפעה נגמרת.” — הנרי אדמס יש רגע בכיתה שבו מבט של ילד נתקל בעיניים של מורה — וברגע הזה עתיד שלם זז מילימטר. אם זה מילימטר למעלה או למטה — טוב... זה תלוי במורה. היום ב"חושבים טוב": יניב ניצן, המורה המצטיין של המדינה. יניב מספר על הרעיונות היצירתיים מהשטח: איזה בוחן פתע גורם לתלמידים ללמוד איך לחיות, ואיך ז…
…
continue reading
החוכמה בחיים היא לא להכשל, אלא ללמוד מטעויות. אבל חוכמה אפילו עוד יותר גדולה היא - ללמוד מטעויות של אחרים. הפרק הזה נולד כדיאלוג שלי עם העוקבים שלי באינסטגרם, והפך להיות בעל-כורחו לפרק חשוב מאוד בו ליקטתי את הטעויות הפיננסיות עליהן העוקבים שלי הכי התחרטו. זה יותר מסתם רכילות, זה שיעור שאתם מקבלים בחינם, שאחרים שילמו עליו הרבה מאוד. כמו להתפלח להארו…
…
continue reading
1
חושבים טוב 196 - לחסוך או לחיות? כסף, חופש והשקעות לעצלנים | עם תמיר מנדובסקי
1:29:06
1:29:06
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:29:06כסף. למה הוא מחרפן אותנו כל כך חזק? איך זה שהגענו לחיים בוגרים מבלי לדעת את הדברים הבסיסיים ביותר על הכסף שאנחנו מרוויחים? איך זה שאנחנו מבזבזים את כל השנים הכי טובות שלנו על לאגור עוד ועוד כסף לעתיד שבו כבר אין לנו כוח להזיז את הרגליים? למה כסף הפך להיות הדבר הזה שכולם מפחדים לדבר עליו בזוגיות, וכמה עולה לנו הפחד הזה (ביוקר!). מה הסיפור עם "ריבית …
…
continue reading
1
חושבים טוב 195 - איך לבקש עזרה, לריב נכון ולהגיד לילדים את האמת. עם פרופ׳ ענת קלומק ברונשטיין
57:32
57:32
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:32בריאות נפשית אמיתית זאת גם המסוגלות לבקש עזרה. כמה פעמים מצאנו את עצמנו לא רוצים להעיק? חייבים להסתדר לבד? פוחדים לצאת חלשים? בפגישה עם פרופ’ ענת ברונשטיין-קלומק — דיקנית בית-הספר לפסיכולוגיה באוניברסיטת רייכמן ופסיכולוגית קלינית מומחית — פירקנו את המיתוסים סביב היכולת לבקש עזרה, קשרים חזקים, ריבים נכונים, ומה באמת מגדיל חרדות לילדים? יחד יצרנו ארג…
…
continue reading
1
חושבים טוב 194 - ריפוי, יחסים, פלצבו ואושר בג׳ונגל | עם האנתרופולוג ד״ר דני נוה
1:10:59
1:10:59
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:10:59כמה בריא הביחד שלנו מרגיש? ד״ר דני נוה הוא אנתרופולוג שארז את עצמו וחי עמוק בג׳ונגלים עם אנשים שרואים את החיים אחרת לגמרי. מה קורה לחברה כשכל התודעה שלה ממוקדת במערכות יחסים, ומה אנחנו יכולים ללמוד מזה על חיים טובים יותר? דני סיפר לי דבר מרתק; שם בג׳ונגל, הם לא שואלים ״מי זאת יהודית?״. הם שואלים ״איך יהודית איתי?״. הם רואים את האנשים סביבם דרך הקשר…
…
continue reading
1
פרק #89 - שאלות ותשובות מתוך ההריסות (עם שר האוצר)
1:03:38
1:03:38
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:03:38איך ממשיכים מכאן? מאז שהטיל האיראני הרס לי את הבית וגם את המשרד, ופוניתי משניהם, קיבלתי המון שיחות טלפון מחברים, קולגות, לקוחות ומכרים מהעבר. הדאגה וההצעות לעזרה חיממו את ליבי. אחד מהעוקבים של הפודקאסט הוא העוזר של שר האוצר, והודיתי לו על הדאגה, אבל גם אמרתי לו שהאירוע המטלטל פתח בפניי שורה של שאלות כלכליות, משפטיות, אישיות - וגם תהיות ברמת המאקרו …
…
continue reading
1
בתים ללוחמים עכשיו הזמן להצטרף כחבר מייסד
30:05
30:05
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
30:05איך קורה שלוחמים ומילואימניקים חוזרים מהחזית ואין להם איפה לגור? איך הגיוני שמי שמסכן את חייו בשביל המדינה לא מצליח לקנות דירה? היי חברים, שמי איתמר חיון יזם, מילואימניק, סופר ומרצה. משתף את הסיפור האישי שמאחורי הקמת "בתים ללוחמים", הקהילה שמובילה מהפכה שקטה בישראל. אנחנו לא מחכים שידאגו לנו אנחנו בונים את זה בעצמנו. מה תמצאו בפרק: למה בכלל הוקם המ…
…
continue reading
הטיל נחת במקום הגרוע ביותר מבחינתי - לא בדיוק על הדירה בה אני גר, לא בדיוק על המשרד והאולפן שלי - אלא בידיוק ביניהם, והוציא את כולם מכלל שימוש. כך בוקר בהיר אחד, יום חמישי האחרון, בשעה 07:26 - איבדתי גם את המקום בו גרתי, גם את המשרד שלי, וגם את אולפן ההקלטות שלי. הפרק הזה בפודקאסט היה אמור להיות כרגיל - שמח ואופטימי. אבל הפעם נאלצתי להיות רק אופטימ…
…
continue reading
1
חושבים טוב 193 - הילה קורח: למה אנחנו מפחדים להשתנות – ואיך משתחררים מזה?
1:09:58
1:09:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:09:58״דרכים קלות - לא מובילות למקומות מיוחדים״ האם אפשר לעזוב משהו שמוגדר כהצלחה, מבלי להרגיש כמו כישלון? כמה נרשמה לעצמנו לחרוג מהסיפור של ״מי שאנחנו אמורים להיות״? ומה דרוש, כשסוף סוף נרצה לקחת צעד חדש? בשיחה לייב מול קהל (!) הילה קורח ואני צוללות לתוך איך להשתנות ולהשתנות. קראנו לזה שיחה פתוחה וכנה, והתייצבנו מול האומץ והפחד - לשנות ולהשתנות. הילה מס…
…
continue reading
כמה שיעורים מהמקום בו הכל התחיל.בפרק הזה אני לוקח אתכם למסע יוצא דופן – לא בבורסות של ניו יורק, אלא בערבות נמיביה.חזרתי מטיול במדינה פראית ומרוחקת, וחזרתי גם עם כמה תובנות עמוקות על כסף, סיכון, פיתוי, השקעות – ובעיקר על מה שבאמת חשוב בטווח הארוך. להזמנת הספר "השקעות לעצלנים": https://lazyinvestor.co.il/book/למפגש היכרות עם אסטרטגיית ההשקעות הפא…
…
continue reading
1
איך לוחם מתחיל להשקיע? איתמר חיון מארח את תמיר מנדובסקי השקעות לעצלנים
23:21
23:21
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
23:21איך לוחם יכול להתחיל להשקיע? בפרק מיוחד של בתים ללוחמים, אירחתי את תמיר מנדובסקי, מחבר הספר "השקעות לעצלנים", לשיחה פשוטה על השקעות, פנסיה, חוסן כלכלי, ומה כל לוחם צריך לדעת כדי להתחיל. דיברנו על: ההתחלה האישית של תמיר בעולם ההשקעות איך גם מילואימניק בלי רקע כלכלי יכול להתחיל להשקיע מתי לא להשקיע, ואילו טעויות נפוצות כדאי להימנע מהן איך בונים תכנית…
…
continue reading
1
חושבים טוב 192 - ההרגל, השקר והסיפור שסיפרת לעצמך עם דורון פישלר
52:13
52:13
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
52:13"אפשר לגרום לבן אדם לעשות כמעט כל דבר — אם רק מגדלים אותו לחשוב שככה כולם עושים." אם עוד לא עצרתם לשאול - למה?! - הפרק הזה, זה הזמן. והפעם - אני ודורון פישלר (מרצה ואיש קולנוע, מהפודקאסטים: ״המובן מאליו״, ״התשובה״) מישרים מבט לכל מה שנראה לנו מובן מאליו. למה אנחנו ממשיכים לעשות דברים שלא עושים לנו טוב — רק כי ככה התרגלנו? איך ההרגלים הכי עמוקים נטמ…
…
continue reading
1
פרק #86 - הקפיצה הגדולה לחיים אחרים
1:04:00
1:04:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:04:00בדרך כלל אנחנו מדברים כאן על השקעות סולידיות לטווח ארוך, אבל הפעם – עצרתי את השגרה כדי לדבר על משהו אחר לגמרי: איך מנטלית עושים את הקפיצה ופותחים עסק. בפרק אני מארח את רמי דבורה – מאמן עסקי כריזמטי שעזר לי אישית באחת מצמתות החיים הכי משמעותיות שלי. זה פרק למי שמרגיש שהוא רוצה יותר כסף, יותר שליטה ויותר חופש – לא בעוד 30 שנה, אלא עכשיו. אז אם גם אתם…
…
continue reading
1
איך לוחמים במילואים יקבלו קרקע בישראל? הוובינר הראשון של קהילת בתים ללוחמים
42:47
42:47
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
42:47איך לוחמים במילואים יקבלו קרקע בישראל? הוובינר הראשון של קהילת "בתים ללוחמים" זהו הוובינר הראשון של המיזם החברתי "בתים ללוחמים", בהובלת איתמר חיון – לוחם במילואים עם מעל 230 ימי שירות שמוביל מהלך לאומי חדשני להקצות קרקעות ולבנות קהילות ללוחמים ברחבי הארץ. במהלך הזום תמצאו את הסיפור האישי שמאחורי היוזמה מה הבעיה האמיתית של לוחמים היום בישראל איזה צע…
…
continue reading
1
חושבים טוב 191 - שיחה על מחזור לנשים וגברים - חשק מיני, הורמונים ומריבות עם ד״ר ליאת יקיר
1:14:09
1:14:09
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:14:09״למה את עצבנית?! את במחזור?״ - הוא משפט שמתחרה על אחד המשפטים המעצבנים ביותר בהיסטוריה שבין גברים ונשים (לצד ״לא קרה כלום״), למרות ש… הוא גם נכון? עד כמה את (ואתה, כן גם אתה!) יודעים מה קורה בגוף המופלא של האישה לאורך החודש וכמה התרחשויות מתרחשות מאחורי ״הורמונלית״. למה רק לפני שלושה ימים היה לך חשק מיני ברמות של כאן ועכשיו והרגע, והיום רק המבט שלו…
…
continue reading
1
חושבים טוב 190 - למה להאשים הורים, מיניות ובגידות עם ד״ר עמית פכלר
52:55
52:55
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
52:55למה אנשים בוגדים בבני הזוג שהם אוהבים? למה בגידה גורמת לנו להרגיש ״אני חי!״ – כשבעצם זו דרך לברוח מהמוות? בפרק הזה של חושבים טוב, שיחה על הדברים שמתחת לדברים – עם הפסיכולוג הקליני ד״ר עמית פכלר: למה מאשימים את ההורים בטיפול (ולמה זה נעים, אבל לא באמת מועיל) איך מעבר דרך הכאב – וסליחה – יכולה להוביל לחופש על מיניות כ״חלקיק אלוהי״ (ואיך זה קשור ל״וַי…
…
continue reading
1
פרק #85 - ישראל 2025, מבט על העתיד
34:15
34:15
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
34:15בחדשות כולם מדברים על ירידה מהארץ, על מלחמות, שריפות וגירעונות אבל בפרק הזה אני מסביר למה, למרות הכול – אני שורי על הכלכלה הישראלית. דיברתי על: הגירעון הענק של 2020 – ואיך תוך שנתיים הפכנו אותו לעודף. הנתון האמיתי על כמה עוזבים את ישראל – וכמה בעצם חוזרים. הילודה, ההייטק, ההשקעות הזרות, שוק העבודה – כל מה שגורם לכלכלנים בעולם להריץ עלינו סימולציות …
…
continue reading
איך להוזיל את דמי הניהול שאתם משלמים – כבר היום בפרק הזה אני מארח את יוסי אש, מומחה ותיק לכלכלת המשפחה ומחבר ספר חדש שעוסק בדיוק במה שכואב לכולנו – ההוצאות הקבועות. דיברנו על איך מתמקחים עם הבנק, איך מצמצמים עמלות עו"ש, איך מפחיתים דמי ניהול על משכנתא וביטוחים – ובעיקר, איך לא לפחד לבקש הנחות ולדרוש את מה שמגיע לכם. יוסי מביא גישה ברורה, פרקטית, ול…
…
continue reading
1
חושבים טוב 189 - איך להיות טוב, איך להיות רע? עם ד״ר יאיר בן דוד
1:09:29
1:09:29
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:09:29"להיראות מוסרי זה קל. להיות מוסרי – זה כבר סיפור אחר" מה זה באמת להיות טוב? האם מוסר הוא לעשות את מה שנכון – או את מה שנראה נכון? האם להגיד את האמת זה מוסרי – גם אם זה פוגע? בפרק הזה בחושבים טוב אני מדברת עם ד"ר יאיר בן דוד, סופר ומרצה לפסיכולוגיה של המוסר ומחבר הספר ״אופטימיות כבחירה מוסרית״. הפרק צולל לתוך - למה דווקא אנשים שמרגישים מאוד "טובים" …
…
continue reading
כשהשוק רועד והכותרות צורחות, רוב המשקיעים עושים בדיוק את הטעות שתרחיק אותם מהמטרות הכלכליות שלהם.בפרק הזה של הפודקאסט "השקעות לעצלנים", נדבר על מה באמת קרה כשוול סטריט נצבעה באדום בשבוע שעבר, למה דווקא עכשיו זה הזמן להישאר רגועים – ואיך להפוך את הפחד להזדמנות. ------ סקר שוק בתי השקעות של "השקעות לעצלנים" (מתעדכן כל הזמן!) : https://lazyinvestor.co…
…
continue reading
1
חושבים טוב 188 - טיפול זוגי עם גברת רביע
53:48
53:48
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
53:48רובנו רוצים אהבה – אבל מתנהגים כאילו אנחנו בזירת קרב. מצפים שיראו אותנו, שיבינו אותנו, שיתקרבו… ואז מבקרים, מתלוננים, מתרחקים. הזמנתי את גברת רביע – שילוב נדיר של סבתא, פסיכולוגית וסטנדאפיסטית – לשיחה אחת שאין בה פילטרים. דיברנו על איך נימוס הורס אינטימיות, איך ביקורת מחביאה פחד מאהבה, ואיך דווקא קללה טובה או אפילו פרצוף מצחיק באמצע ריב – יכולים לה…
…
continue reading
1
Warrior Mindset - How to Build Mental Resilience Like an IDF Reservist | Dr. Elana Heideman & Itamar Hayun
48:29
48:29
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
48:29שיחה מרגשת עם ד"ר אילנה היידמן – חוקרת, מחנכת ומובילת המאבק למען חיזוק הזהות היהודית בתפוצות ובישראל. בפרק הזה אני משתף בחוויות האישיות שלי כלוחם מילואים – מרגעי ה-7 באוקטובר, עד להכנה לרגע ההכנה לכניסה הקרקעית ולתוך הלחימה בתוך עזה. דיברנו על חוסן מנטלי, זהות יהודית, לקחים ממחדלים, תפקידו של החינוך, והקשר הקריטי בין ישראל ליהדות התפוצות. ביחד עם ד…
…
continue reading
1
חושבים טוב 187 - התמכרות למסכים, דאגנות יתר והפרפקציוניזם המדכא | עם עפרה מירון ליכטר
1:43:29
1:43:29
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:43:29בפרק הזה אני מארחת שוב את עפרה מירון ליכטר, פסיכולוגית קלינית ומומחית לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), לשיחה אמיצה ועמוקה על שלוש נוירוזות מודרניות נפוצות: ההתמכרות למסכים, דאגנות יתר והשאיפה המתישה לשלמות (פרפקציוניזם). צללנו לעומק ההתמכרות למסכים והאלגוריתמים שמעצבים את ההתנהגות שלנו, בדקנו למה אנחנו מתקשים להתנתק ואיך אפשר בכל זאת להתמודד עם השע…
…
continue reading
1
פרק #82 - לקנות או לשכור? תגובות על "מתחת לבלטות"
28:14
28:14
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
28:14ביום רביעי שעבר השתתפתי בפרק "לקנות או לשכור" בתוכניתו המצויינת של שאול אמסטרדמסקי "מתחת לבלטות" בערוץ כאן 11. התוכנית גררה תגובות רבות, וספציפית החלק שלי בתכנית הזו יצר הד רב. "אבל לא לקחת בחשבון את המינוף!" "מה עם הפטור ממס?" "אבל בעל הנכס יכול להעיף אותך מתי שבא לו!" "לא הבנתי איך מחשבים את עלות הדיור!" בדיוק בשביל זה אני פה! בתכנית הקצו לי רק ד…
…
continue reading
1
חושבים טוב 186 - החוויה הפסיכדלית בטיפול - מחקר פורץ דרך והתנסות אישית עם ד״ר איתמר כהן
1:32:38
1:32:38
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:32:38מה קורה בחוויה הפסיכדלית – במפגש עמוק ואמיתי (אבל אחר לגמרי) עם המציאות? פסיכדליים. מילה שמעלה אצל חלק מהאנשים פחדים וסטריאוטיפים, ואצל אחרים – סקרנות והתרגשות. אבל במקביל, מחקרים פורצי דרך מצביעים על תוצאות מדהימות בטיפול בדיכאון, טראומה וחרדה. חומרים שמשנים את הדרך שבה אנחנו תופסים את עצמנו. זה לא פרק שגרתי. בפרק הזה אני משוחחת עם ד"ר איתמר כהן –…
…
continue reading