חושבים טוב 130 - איך להקשיב לתחושות בטן? עם ד"ר ליאת יקיר

1:07:56
 
שתפו
 

Manage episode 345379223 series 1403372
על ידי יהודית כץ התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

הבטן הזאת שלנו; לפעמים נראה שהיא יודעת דברים שאנחנו לא. שאין לנו מילים להסביר את תחושות הבטן שאומרות להתרחק מההוא, לחתוך כאן, או שעל ההזדמנות הזאת אסור לוותר.
אבל מאיפה לה, לבטן?

אמירות כמו ״זה מרגיש נכון״ או ״מתהפכת לי הבטן״, הן לא סתם ביטוי. תחושת בטן, או במילים אחרות, האינטואיציה, זוהי החכמה הקדומה, הראשונית, זאת שמגיעה ללא מילים אבל אומרת לנו בדיוק מה לעשות, ממי להתרחק, ועל מי לסמוך.

בפרק הזה ב״חושבים טוב״ פגשתי (שוב!) את ד״ר ליאת יקיר כדי לצלול לתוך המדע והחכמה שמאחורי האינטואיציה. ד״ר ליאת יקיר היא ביולוגית, חוקרת את הביולוגיה של הרגשות ומחברת הספר ״קיצור תולדות האהבה״.

מהי אינטואיציה ואיך נוכל לדעת מתי ״להקשיב״ לה ומתי עדיף שלא? איך נבחין בין הפחד מהלא מוכר לבין אינטואיציה שזועקת לי להתרחק? מה עושים כשקול ההיגיון צועק בדיוק את ההפך ממה שהבטן מבקשת? וגם - איך נדייק את תחושות הבטן ונפתח אינטואיציה חזקה יותר?

בואו לא נסתום לבטן את הפה יותר >>>

*************

לאתר של ד"ר ליאת יקיר: https://liatyakir.com/

לקניית הספר "קיצור תולדות האהבה": https://www.e-vrit.co.il/Product/25314/%D7%A7%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8_%D7%AA%D7%95%D7%9C%D7%93%D7%95%D7%AA_%D7%94%D7%90%D7%94%D7%91%D7%94

*************

עורכת: עמליה נוימן

*************

האירועים הקרובים:

30/10 | יום א׳ | אנשים מחפשים משמעות: על משמעות בעבודה (ובכלל) | ת"א | לכרטיסים >>> https://tinyurl.com/bpa7xtea

14/11 | יום ב׳ | כוח העל שלי - שלום חוזקות להתראות חולשות | אונליין! | לכרטיסים >>> https://www.judithkatz.me/onlinetalk

29/11 | יום ג׳ | לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעקבות ושקט נפשי | ת"א | לכרטיסים >>> https://bit.ly/3CvM6Qi
*******
רוצים לתמוך בפודקאסט?

המטרה של "חושבים טוב" היא לייצר את הידע הכי טוב ונגיש, עם המומחים הכי טובים. ידע שבתקווה יכול לשנות חיים. בשביל זה אני צריכה אתכם – כל פעם שאתם משתפים פרקים זו עזרה לפודקאסט. ועכשיו, תוכלו לתמוך ישירות בעשייה של הפודקאסט דרך הלינק הזה. תודה חברים!

https://bit.ly/3uB2t6g
*************

פרקים להאזנה:
פרק 43 - ד"ר חיים שפירא - אילו הטיות גורמות לכם לקבל החלטות שלא מטיבות איתכם? https://link.chtbl.com/eOMLIwIG

פרק 6 - איך לקבל החלטות מאושרות? עם ד"ר קרן אור-חן https://link.chtbl.com/CImTNFti
חושבים טוב 119 - איך להיות חופשי? עם נטאלי בן דוד אלנתן https://link.chtbl.com/4VdYEPBU
חושבים טוב 117 - משמעות מחפשת אדם? עם ד"ר פנינית רוסו נצר https://link.chtbl.com/lwB70BTd

*************

לקריאה נוספת:

מחמם את הלב, הופך את הבטן ותקוע בגרון - איפה הרגשות נמצאים בגוף שלכם? http://www.judithkatz.me/articles/__160
לא על הלוגיקה לבדה - איך תקבלו החלטות רציונליות יותר? http://www.judithkatz.me/articles/__188
מה עובר לכם בראש רגע לפני שאתם מקבלים החלטה? כתבה על בסיס הפודקאסט עם חיים שפירא http://www.judithkatz.me/articles/__193

איך נחליט? שלושה עקרונות לקבלת החלטות הגיוניות, מאושרות ומהירות בחיינו https://www.judithkatz.me/post/__251

143 פרקים